承认自己并不完美，接纳自己的每一处。如果缺点没有办法改变，那就试着隐藏，至少不让它成为成功路上的绊脚石。
康奈大学2018年公布了一项研究：男性通常会高估自己的能力和技能，而女性则相反。
不论是传统的规训，还是社会的期待，女性好像更容易陷入自省和自我怀疑当中。可事实上，她们比自己想象中的要优秀很多。
01
女性，更需要自我尊重
有人将自信定义为：个体对自我价值的意识、感受，以及从中获得的某种信心。
说白了，就是能感受到自己的价值，相信自己是个有能力的人。
可在生活中，你会看到很多女性，当你夸她很优秀的时候，她往往会表现出惊慌失措，然后再举出一长串缺点来证明自己并不优秀。
这是谦虚的表现吗？不是，这是不自信。
这让我想起了小时候我姑父教育表姐的方法。
如果考好了，表姐表现得稍微开心一点，姑父立马就会泼一盆冷水：别骄傲，小心下次跌下来！而如果考不好，姑父就会嘲讽：我说的没错吧，叫你尾巴翘那么高！
表姐说，姑父就是她的差评师。这让她在后来的学习以及工作中，一边渴望得到别人的认可，一边又不断否定自己。
她讨厌别人对自己进行评价，就算是夸奖，也会让她内心不适，因为她总会第一反应想到姑父对她的训诫以及不自觉地在脑海中出现这样一种想法：如果接受了赞美，那么意味着下次就要面临失败和嘲讽……
就像是一种魔咒禁锢着她，导致她根本没有相信自己、尊重自己内心的意识。
很多不自信的女性都是这样。她们不敢打开自己，被批判过的内心早就荒芜不堪。
她们明明在别人看来像是在发光一样，但你跟她深入交流的时候，她却一直强调自己其实活在阴影里。
她的光照亮了别人，但却照不进自己心里。
在《Dignity, Character, and Self-Respect》这本书中，有关于「尊重自己」的阐述：
尊重自己意味着一个人能够明确自己的处事标准和人生追求并为之坚守，这其中包含了高度的自我觉察、自信、自律、自我调适等能力。
尊重自己的人一定是在乎自己内心感受的人，并且在此基础上，她一定会去思考自己的现状并且进行调整，让自己处在至少是自洽的状态。人生不是轨道，而是旷野。不要把自己局限在一条路上，也许稍微拐个弯，你就能发现自己的光芒。
02
自信，是女人的魅力来源
前阵子，看到一个视频。画面中是同一个女孩，但是是她自信和不自信两个样子。
不自信的时候，她整个人是缩在一起的，眼神胆怯，动作猥琐且特别不起眼。
而她在下一瞬间立马直起背，仰着头自信大步向前走的时候，她真的就像是打了胜仗的女王一样，头戴着光环向你走来。
同一个人，同一套衣服，同样的妆容，当她表现出自信和不自信两种状态时，完全判若两人。
所以，一个人自信不自信，并不全部是由外表的东西来决定的。重要的是，你有没有那股精气神儿，有没有那种坚定的信念。
而坚定的信念是需要内在的东西去支撑的。
有些人，你看她外表光鲜，她花了很多的精力在提升自己的衣品、妆造等，但在遇到困难或大场面时，她立马就像个泄气的皮球。
因为没有底气做支撑，没有足够的能力去处理突发情况，失败了也没有足够的勇气重新来过……
恋爱综艺《喜欢你，我也是》中，有一个姑娘小狮，她真的就是一个自信而有底气的人。
刚开始大家可能会被她美好的外表所吸引，但是后来你会慢慢发现，其实她真正吸引你的是：她那种由内而外散发出的自信的气质。
她的表达总是那么得体、思维活跃但又不缺失深度、每次和男嘉宾的约会总能给人惊喜。最关键的是，她很清楚自己想要什么以及能给到对方什么。
她不会觉得自己是女生，就理所当然地认为由男生来给她安全感。
相反的，在她力所能及的范围内，她给了男生很足的安全感，并且在认定对方时，她总是很坚定自己的选择。
这一切都源自她相信自己能做到，她也有这样的实力。爱情于她而言，并不是必需品，但如果有这样的一段感情，她也必然会好好把握，不留遗憾。
有人做过一项调研：数据显示，在亲密关系中，女性总是会倾向于关注自己身上“可能不够好”的方面，会觉得自己在对方面前低人一等，从而陷入焦虑和自卑的状态。
但小狮不是，她喜欢那个男嘉宾是没错，但她不会自卑。她那种自信的状态影响着他们彼此的关系越来越好，他们的感情也的确实现了1+1>2的效果。
所以，你看，其实一个女人的魅力真的不光是从她的外表、身材等方面来体现的。有定力、有实力、有阅历才是王道和底气。
03
接纳自己，是自信的第一步
自信，简单说是相信自己。往深处想，是尊重自己。尊重自己已有的某些特点，坦然接受自己的长处和短处。
你问一个人她不自信的原因，她的回答往往是一直反复强调自己的缺点。
即便你说，可是你在某方面很优秀啊，你难道看不到吗？她一定会反驳：可是，我在另一方面（缺点）是真的不行啊……她的目光永远都只盯着自己的短板。
也许曾经的某次经历的确让她在自己的缺陷上吃过亏，但这并不能成为她否定自己的依据。
世界上没有谁是完美的，但为什么有些人总是那么自信，并且在自信的加持下获得了无上的荣耀？是他们不知道自己也有缺点吗？
不是的，成功者或者自信的人，他们不是不知道自己的缺点，相反的，他们比谁都更清楚和了解自己，但他们不会把自己的缺点当成是自我攻击的武器。
他们想清楚了一件事：承认自己并不完美，接纳自己的每一处。如果缺点没有办法改变，那就试着隐藏，至少不让它成为成功路上的绊脚石。
同样的起点，自信与不自信的人，拥有的机会和人生是截然不同的。
所以，不要再拿自己的缺点自我攻击了。接纳自己的好与坏，然后在每一个人生的关键时刻发力。
通过自我认知、内心成长来持续建立独属于自己的目标，并且在自我实现的过程中勇敢尝试、坦然承担。
正如心理学家卡罗尔.德韦克所言：
真正的自信，是有勇气敞开心扉去欢迎新的变化和想法，不管他们来自何方。真正的自信来源于你的思维模式：你已做好了成长的准备。
