沉浸式做自己，把自己活成一束通透的光，无所畏惧，光芒万丈。
你身边是否有这样的女性？
被男友人品吸引，却因亲友议论对方外表或家庭不如自己，选择分道扬镳；
有自己追求的事业，但被说“女孩子要以家和孩子为重”，于是放弃工作；
想结束悲惨的婚姻，总担心别人会说自己婚姻失败，不顾孩子……
这样的女性不在少数。她们活在别人的眼光里，瞻前顾后、委曲求全。
其实，一个女人过得好还是差，不取决于外界的评价，而是，自己能否自洽洒脱地生活。
01
活在别人眼光里，是对自己的残忍
热依扎在《无所畏惧》里饰演的罗英子，被丈夫、公婆、闺蜜联合起来欺负。
罗英子的丈夫和她最好的闺蜜厮混，期间，借私人贷六百万，甚至用妻子房产做抵押，向银行贷款一千万，并把所有钱财转移到国外。
罗英子一下子负债1600万。
她愤怒至极，把包庇儿子的公婆赶出家门。
父亲得知女儿的做法后，没有首先考虑女儿的处境，他怕被人指责，碍于面子，把老宅给亲家住，并指责女儿：“人要有修养，我要给你挽回不好的影响。”
罗英子对父亲说：“就是你从小教育我要有修养，所以我才被人蒙在鼓里，也活该被人欺负。”
看到这一幕，好多女性都感到无比心酸。
当自己遇到麻烦时，本希望有人能站在自己立场上谏言献策，却因家人的规劝或社会的要求，选择收起自己的真实想法。
在这种影响下，她们把面子看得很重，习惯性委屈自己，最终在别人划定的条条框框里变得隐忍、压抑。
身为女性，我们被赋予了太多角色，似乎扮演好这些，才是别人眼中合格的女人。
而在社会大环境下，很多人对女性也要求甚高，既要外表光鲜亮丽，又要能肩挑家务、心系家人。
许多善良的女人不自觉地，把这些条规内化成对自己的要求，于是画地为牢，过得憋屈、闭锁。
然而，允许自己被他人眼光牵制，是在选择对自己残忍。
把别人的标准，当成准则，困境自守；
把别人的指令，当成圣旨，违心执行；
把别人的恶评，转化成羞耻感，贬低自己，攻击自己……
当我们被这些声音裹挟，转而陷入自我精神的内耗，就好比把最尖锐的刀刺向自己，不断折磨着自己。
过于在意他人眼光，只不过是在纵容别人的恶意一步步侵占自己的领域，最终被击溃情绪、扰乱心智、摧残自身。
02
世界是自己的，与他人无关
前段时间，李思思从央视辞职，许多人吃了一惊。
李思思是妥妥的人生赢家，年纪轻轻，坐稳“央视一姐”的位置，生了两个帅气的儿子，还拥有理想的伴侣。
外人看来，她理应做最优秀的主持人，完美的妻子和妈妈。
因此，许多人说她不知好歹，也有人估计她要直播带货，就给她扣上财迷心窍的帽子。
但李思思一贯对自己的要求是：我就做我最真实的自己。
执着于他人的眼光，终将丢失自己；笃定自己的价值，才能熠熠生辉。
不管外界如何评说，始终遵从内心做出选择，这是对自己的生活负责。
用他人的齿轮，行进自己的人生，迷惘、纠结、兴奋、失落，会时时纷扰人心。
把自己还给自己，会发现自己强大了，一切都会变好。
热爱运动、修炼内心，也许不是别人眼中粉妆玉琢的美女，但干净温婉、令人舒适；
丰盈自己的人生，成不了事无巨细的妈妈，却是激励孩子自立自强的表率；
成为叱咤职场的女强人，做不了操持家务的贤妻良母，但家人生活会更加富足……
只要向上生长，每种选择都能闪闪发光。
杨绛先生说：
“我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道：世界是自己的，与他人毫无关系。”
我们终其一生，会被报以很多期待，会被各种世俗标准约束，但我们要拥有被讨厌的勇气，而不是一味地迎合。
不要用别人的标准，度量自己的人生，这是活出精彩的第一步。
世界是自己的，与其在别人的眼光中活得小心翼翼，不如在自己的世界里活得有声有色。
03
别人的眼光，不足以成为枷锁
其实，大多数女性都渴望做自己，但总被他人的眼光羁绊，牵着鼻子走。
一方面是因为，我们追求美好，同样也希望自己在别人眼中是美好的，所以，我们不免粉饰自己，迎合大众视角。
另一方面，心理学表示：人会在意别人眼光，是因为负面评价会导致羞耻感。人们恐惧被人视为无用、无能之人。
但我们要清楚，很多时候，别人对我们的看法，存在她自身的认知缺陷，甚至是想从我们身上寻求慰藉。
所以，不要一味用别人的眼光修剪自己，那会限制自己变好。
我们要做“内核稳定”的女人。
首先相信自己。这种相信是对自己的认可，纵使别人觉得我差，我依然能看见自己的闪光点。
其次，做好“课题分离”。每个人都是独立的个体，他人的认知和选择，是他的课题，不要过分干涉别人的事，而是率先做好自己。
李银河说：
自由的前提是独立支撑，无论是精神生活，还是物质生活，各方面都不依赖他人，才有自由。
如果说，内核稳定是女性摒弃他人眼光的根，那经济独立，就是女人挣脱恶意的骨。
女性在经济基础的支撑下，关于重启人生、养育孩子，有着更多的选择，对抗外界言论，也将具备更大的底气。
所以，任何时候，女性都不要舍弃谋生的手段，哪怕一个小手艺，也能帮自己积攒底气。
与人交往或者亲密关系中，自己都能挺直腰板，不卑不亢。
当我们内核稳定、经济独立，身上就具有了“击穿力”。
有胆量击穿别人的评判，坦然做自己；有勇气击穿别人的偏好，取悦自己；有智慧击穿别人的伪爱，疼惜自己。
把注意力从别人身上挪开，我们就能撕掉他人缠上的“裹脚布”，走向自己的康庄大道。
周国平说过：
“幸福，不是活成别人那样，而是能够听从自己内心的生活。”
我们沉浮于世，不要用别人的眼光侵扰自己的内心，而是学会关照自己，如此才能恣意洒脱地活着。
沉浸式做自己，把自己活成一束通透的光，无所畏惧，光芒万丈。
