面对生活的困厄，改变自我，寻找出口，永远比原地跺脚更有意义。
如果你去问一个女人：你愿意让自己的女儿将来过跟你一样的生活吗？大多数人是不愿意的。因为大家都很清楚，自己的生活状态到底是什么样子。
所以，有时候让人很困惑，既然我们并不满意自己的现状，为何又不去改变呢？
01
不要找借口
以前，有一位关系很不错的朋友，我们几乎每天都要聊上几句。聊天的内容很宽泛，工作、社交、为人处事等等，只要有自己的见解，都会和对方分享。
有一天，我突然发现一个奇怪的现象：每次对方向我寻求建议时，她首先会表示认同，紧跟着就会有一句“但是……”
比如，她告诉我她的男友如何如何不顾及她的感受，常常做一些让她不舒服的举动，她想提出来，但又害怕两人闹不愉快，所以就选择了忍着。
这时候，我建议她还是说开比较好。坦诚告诉对方自己的想法，不论是于她自己还是她的男友而言，都是一件好事。
我跟她讲完这些后，她表示同意。结果紧接着，她就习惯性地说了很多自己无法做出这一举动的理由。
说他们认识还不久，不想让对方尴尬，或者为她男友辩解：对方是个直男，是她自己想多了……
每每这个时候，你为她想再多办法都是没用的，因为她根本没有想过改变，她只是想找个人暂时纾解一下内心的不爽而已。
现实中很多人都是这样。ta们向你寻求意见时那种雄赳赳气昂昂的架势、看上去痛彻心扉的样子、言辞中透露出来的绝望语气……似乎都在证明他们已经做好了要和过去决断的准备。
可当你费尽心思、绞尽脑汁、拿出十二分的精力为ta想办法时，ta一开始的那种坚定就荡然无存了，并且，ta对你给出的每一条建议都想好了拒绝的借口。
而且，ta们不会觉得这是借口。
其实，他们罗列出来的那些原因的确存在，但我们必须要明白的是：有时候你的需求和你的困境本就是有冲突的。
你之所以在困境中越陷越深，是因为一开始你就选择了需求让步。你没有想清楚，原来解决问题是要从读懂问题入手，而不是一遍遍退让原则，修改自己内心的那个答案。
有一个词叫“不破不立”。你想让自己的有所改观、不想继续生活在痛苦中，你就必须要放下旧的，建立新的。
借口可以成为一时的挡箭牌，但如果它让你养成了凡事都找借口、不想着改变的习惯，那你的肉体和灵魂就距离麻木已经不远了。
而麻木的人，即便有人想救你，最后也无能为力了……
02
与其抱怨身处黑暗，不如独自掌灯前行
如果是真的想要改变，除了不再条件反射地给自己找借口，还有很重要的一点是好好感受自己的内心，并且做一些实实在在的行为上的变化。
就像那句话说的：与其抱怨身处黑暗，不如独自掌灯前行。
停留在口头上的埋怨并不能为你解决丝毫问题，反而还会让你在别人心中树立一个怨妇的形象，最后连获得同情的资格都没有。
小芊前阵子把自己和丈夫的婚姻状况发在了网络上：她和丈夫结婚十几年了，刚开始感情很一般，后来，两个人越走越远。
现在，两人在同一个城市上班，但丈夫一年就回家四五次，每次回来既不会关心她和孩子，也不会提供任何经济上的支持。
她说自己很痛苦，不知道怎么办？
有网友问她，是否知道丈夫的行踪，她说不知道。下面就有网友建议她，先想办法搞清楚，丈夫究竟在外面做什么，不回家去了哪里等，时刻保留证据，而且还给了一些具体的操作办法。
过了几天，她又在网上诉苦说，丈夫回来了一次，对她如何如何不好。
上回为她出主意的网友问她，有没有按照他们给她想的办法去做，小芊说没有。理由是：自己要上班，要照顾小孩，没有时间去管这些……
这时候，大家都沉默了。因为每个人心里都明白：一个真正痛苦并且想要改变的人，她一定会做点什么，而不是只知道一遍又一遍诉苦。
决定一个人能不能过好这一生的，是一个人的选择和行动。
武志红老师在《自我的诞生》一书中说过一句话：
当一份关系或一件事令人不舒服时，如果持有“我的痛苦我负责”的想法，人就比较容易有动力去改变；而如果持有“我的痛苦你负责”的想法，人就会总想着改变对方。
既然这份痛苦是真真切切发生在自己身上，那么就多问问自己：我受得住这样的折磨吗？我该承受这些吗？究竟是什么原因让自己过成了如今的样子？现在这个阶段我能为自己做点什么？
为自己的痛苦负责，而不是把痛苦当成宿命，将心思花在抱怨上，试图让别人来拯救自己。
03
寻找出口，永远比原地跺脚更有意义
面对生活的困厄，改变自我，寻找出口，永远比原地跺脚更有意义。
别人可以给你指点大致的方向，给你一些提点和建议，但真正能让你看见光明的永远都是你自己。
如果说，你不相信自己有这样的实力，或者你清楚自己目前并没有这样的能力，那就去学习。
你发现没有，其实生活中的很多痛苦，都源自于无知。
不要觉得自己一把年纪了，学习已经不属于自己。事实上，有这样想法的人才最该学习。我们永远都要对生活抱有一种学习的态度。
也有人可能会茫然，到底学什么？其实很简单，花时间了解你不知道的东西，然后问问自己的看法，再看看专业人士的意见。
只要有网络，你就一定能接触到新的东西。这些新的元素你不一定都要学会，但你起码得有所耳闻。
它们也许一时间也无法帮你解决问题，但是，新的东西往往藏着未知的力量，能给人带来希望。让你在无形中生长出一股劲儿，引导着你向上爬、向前看。
所以，保持热爱，终身学习。
因为这个世界上最有效的解药永远都是你自己！
